做拉伸活动

做热身运动

举哑铃锻炼身体

（通讯员：郭军学 程雪阳）为丰富同学们的假期生活，提高同学们的自身免疫力，增强身体素质，展现青春活力，测绘与城市空间信息学院举行了“每逢佳节我不胖”——主题运动减肥打卡活动。

该活动起止时间为2022年1月18日-2022年2月7日，活动期间将由学院体育部成员在打卡群中发布每日基础运动任务，在做完基础运动之后，每个人再根据自身情况合理的制定自己额外的运动任务。之后各组成员进行每日数据打卡。此外，为实现预期效果，体育部将认真审核，根据21天参与情况，从打卡坚持度、额外运动内容丰富度、效果明显度、运动态度等多方面评选出若干名“运动达人”并颁发院级证书与奖品，提高学生们的自觉性和积极性。

此次线上运动打卡活动充分发扬了体育精神，有助于培养学生坚持不懈的意志力，促使学生积极进行课外运动，养成健康良好的生活习惯。祝福同学们假期开心快乐！