同学们的学习打卡计划截图

同学们的健身打卡跑步截图

同学们的阅读打卡摘录截图

（通讯员    胡小光   王坤鹏）为积极响应教育部“停课不停学”的号召，落实立德树人根本任务，更好地帮助同学们养成良好的学习习惯，拥有健康的体魄与乐观向上的精神状态，我校大学生心理健康指导中心特组织开展云端5·25“抗逆成长·感恩幸福”心理健康月活动，我院响应号召，积极承办活动，并于2020年5月12日开展“抗逆成长，感恩幸福”21天行为习惯云端打卡团活动，帮助同学们互相监督，进行云端互助学习。

本次打卡活动覆盖整个学校，共有615名同学参与，截至目前，大部分同学已连续坚持打卡7天。活动共设立六个打卡项目QQ群，分别是早起打卡、健身打卡、阅读打卡、背单词打卡、学习打卡和听力打卡。经过一段时间的打卡，它已经成为同学们实现分享与自我监督的一种方式。有的同学通过打卡实现了自我激励和自我坚持、而有的同学从别人打卡中汲取了奋斗的干劲，通过大家的分享，看到了无限的精彩。随着学习习惯的养成，同学们的理解与思考也逐渐深入，使这次活动充分发挥了应有作用。

此次活动以“抗逆成长，感恩幸福”为主题，旨在让同学们积极参加，借用网络平台，为自己制定短期的目标并为之坚持下去，从而养成良好的习惯。通过每天的自我感受，挑战自己的懒惰，不断改变，体验不一样的自己。同时，在疫情的大背景下，让同学们感受到成长的真谛，关爱生命，增强自身责任感，最终在短时间内，实现自我的突破。