测绘与城市空间信息学院2023
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“不抱怨的手环”——测绘与城市空间信息学院举办“不抱怨的世界”心理主题系列活动
发布时间:2023-12-22 发布者: 浏览次数:


 

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(启动仪式)

(手环分发)

 

(参与者记录)

(通讯员:李磊磊 朱琳)为践行“自助助人”的心理服务理念,增强大学生自我调试能力,提高大学生心理素质,测绘与城市空间信息学院于20231130-1221日,开展为期21天的“不抱怨的世界”系列活动——“不抱怨的手环”。

本次活动以“不抱怨的手环”为主题,从各班抽取积极参与同学共计100人,开展为期21天的心里特色活动。活动开始后为每位参与同学发放手环和台历,用于记录每天的情绪变化和手环更换次数,并建立QQ群进行活动汇总和打卡。21天结束后公布活动数据,选出本次活动的优秀参与者、记录详细者、情绪改善者发放活动奖品予以鼓励。

此次活动意义重大,用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,从而让不抱怨成为我们的人生态度,成为我们思考和行为的习惯,改变自己和身边人,为自己创造更加美好的生活。

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